★疲劳

【症状】

从被确诊癌症开始出现：

*乏力

*身体不自在

*发懒，对生活和事物提不起兴趣  等等

【原因】

健康人也会经常出现疲劳，但癌症患者的疲劳是一种持续性的疲倦和乏力，它严重干扰了患者的日常生活。即使通过休息也可能无法改善，非常痛苦。另外，癌症恶病质状态下也会因肌肉量减少和其他症状而导致疲劳。

导致疲劳的原因很多，可能由癌症本身引起，也可能与癌症治疗有关。持续的疲劳会严重影响日常生活，降低治疗的积极性。

尽快找出疲劳的原因并进行适当的治疗可能改善症状。请及时与医生沟通，尽早治疗。

什么是癌症恶液质？

主要是由癌细胞分泌的细胞因子、趋化因子和免疫细胞分泌的细胞因子物质引起的身体蛋白质，碳水化合物，脂肪等代谢异常的状态。病人最终由于肌肉量或脂肪量减少而出现体重减少的症状。

详见第4章《癌症相关并发症和症状》之《恶液质》

【应对措施】

* 找到出现疲劳乏力的规律，制定合理的活动计划。

* 出现强烈疲劳感时及时保存体力。

* 结合自身情况进行有氧运动可帮助改善疲劳。

* 及时向医生反馈治疗副作用，尽早采取措施应对。

* 采取按摩等放松方式也可缓解疲劳。