骨骼在人体内具有支撑身体、保护内脏、完成运动和参与代谢等作用。但在发生骨转移时，骨骼会变得比平时更脆弱。即使经过治疗，

也需要大约3个月的时间才能恢复到原来的强度。为避免骨折、麻痹和疼痛的加剧，治疗期间及治疗结束后3个月内，注意不要增加骨转移部位的负荷。

重点：避免给骨转移部位造成或增加负荷。

1. 负重应在力所能及的范围内;

2. 活动和运动需适量;

3. 骨转移部位避免受伤;

4. 避免摔跤;

预防跌倒的注意事项和办法

①. 外出的注意事项

步行时注意脚下，小心台阶和段差，走路时脚后跟着地;外出时不穿拖鞋、高跟鞋等。

②. 居家的注意事项

有条件的情况下，在厕所、浴室、出入口等处安装扶手，消除室内段差;洗手间、浴室使用防滑垫。

腿骨和骨盆发生转移时

当腿骨和骨盆发生转移，无法独立行走时，根据患者的身体状况可以使用拐杖、辅助步行训练器或轮椅。

有条件的情况下，可以购买家庭医疗护理床。

手臂和肘部发生转移时

当手臂和肘部发生转移时，可以选择使用另一侧没有发生转移的手臂和肘部;不要负重或从事剧烈运动，避免对转移部位造成负担。

脊椎和颈骨发生转移时

当颈部和脊椎发生转移，会造成感知和运动功能受损，显著降低生活质量。我们建议在咨询医疗保健专业人员后结合患者的身体情况进行治疗。